Здоровая пища

6 невероятных вещей, на которые способен кофеин


Судя по количеству людей с чашками эспрессо в руках, кофеманов меньше не становится. Разнообразие кофейных напитков вместе с количеством их потребителей растет с завидной регулярностью. Что же с нами делает кофе, что мы так упрямо хотим пить его каждый день? Причин для этого несколько, и мы расскажем о них в этой статье.
1. Кофе укрепляет память.

2. Кофе замедляет процессы старения организма.

3. Кофе может отрицательно влиять на производительность.

«Выпив около двух чашек кофе, экстраверты выполняют задачи более эффективно, в то время как интроверты, наоборот, заметно хуже», – пишет Брайан. Доводы теории основываются на том, что интроверты часто работают над проектами, которые требуют высокой концентрации. Кофеин же чрезмерно стимулирует нервную систему и заставляет их чаще отвлекаться.

Это свойство кофе, вероятно, уже всем знакомо не понаслышке. Только одна чашка напитка превращает нас из зомби в супергероев еще до того, как мы дочитываем первое письмо на рабочей почте. Почему же кофеин бодрит нас так быстро?

5. Кофе поднимает настроение.

6. Кофе ускоряет метаболизм.

marieclaire.ua

Источник

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать − 11 =